佳得視 瑜伽健身板

產(chǎn)品特點(diǎn)：
☆ 瑜伽練習(xí)：24款瑜伽動(dòng)作示范、練習(xí)。
☆ 健身游戲：內(nèi)置數(shù)十款有氧運(yùn)動(dòng)游戲。
☆ 電子稱(chēng)重：帶稱(chēng)重功能，減肥看見(jiàn)。
☆ 健康日志：記錄你的每天體重變化。

本產(chǎn)品適合在家練習(xí)瑜伽，或者剛剛接觸瑜伽的人，非常的簡(jiǎn)單實(shí)用，包含冥想，體位，放松三部分內(nèi)容，練習(xí)包括一些基本技法和練習(xí)時(shí)所需要的身心準(zhǔn)備，雖然姿勢(shì)難度不大，但效果不亞于中高難度的訓(xùn)練。融合最新科技的瑜伽健身板，帶我們進(jìn)入電子瑜伽時(shí)代，接上電視就可以練瑜伽-減肥、美體、增高、舒緩壓力，還可以體驗(yàn)全新的游戲方式，通過(guò)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到鍛煉身體的目的。

瑜伽主要功效：
1、美容纖體，能夠有效地減肥并防止反彈，使皮膚細(xì)膩、光澤、富有彈性。
2、調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，通過(guò)靜坐冥想，陶冶一個(gè)人的精神世界，讓您充滿內(nèi)在美。
3、排毒養(yǎng)顏，通過(guò)對(duì)體內(nèi)各器官的按摩和情緒的調(diào)節(jié)，讓您的身心全方位得到滋養(yǎng)。
4、增高特效，世界公認(rèn)瑜伽有顯著的增高效果,通過(guò)冥想和拉升鍛煉,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
5、舒緩壓力，告別過(guò)去那個(gè)焦躁的自己，成熟的魅力將滲透您的心靈。

功能簡(jiǎn)介：
1、瑜伽健身板包含：瑜伽、健身游戲、網(wǎng)球、健康日志四大功能板塊。
2、瑜伽部分包含：美體瘦身瑜伽15式（黃色）和肌肉鍛煉9式（綠色）。
3、每個(gè)瑜伽動(dòng)作都先演示一遍，大家跟著一起練習(xí)，演示完畢后按屏幕提示開(kāi)始練習(xí)，請(qǐng)根據(jù)屏幕上的藍(lán)色的圓圈進(jìn) 行有節(jié)奏的 呼吸，在縮小時(shí)吸氣，在擴(kuò)大時(shí)呼氣。在呼吸過(guò)程中請(qǐng)盡量保持重心紅點(diǎn)在黃色區(qū)域內(nèi)。
4、開(kāi)始練習(xí)后，跟隨畫(huà)面中人物作出相應(yīng)的動(dòng)作，并保持該動(dòng)作的最終姿勢(shì)（標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)）不動(dòng)，其中畫(huà)面中的紅點(diǎn)代表重心，如果在黃色區(qū)域內(nèi)表示動(dòng)作正確，如果偏出請(qǐng)調(diào)整你的姿勢(shì)和重心。紅點(diǎn)越接近黃色區(qū)域的中心位置，越穩(wěn)定不動(dòng)，表示你的瑜伽姿勢(shì)越完美，得分越高。
5、健康指數(shù)：能記錄每個(gè)練習(xí)者的身高、體重與年紀(jì)等信息，以計(jì)算出自己的健康指數(shù)（BMI）水平，能夠記錄你每一天的體重和健康指數(shù)（BMI），通過(guò)健康日志讓你鍛煉減肥的效果看得見(jiàn)。
6、瑜伽健身板內(nèi)置了數(shù)十款運(yùn)動(dòng)健身游戲，可以做俯臥撐、可以跳舞，可以玩呼啦圈，也可以打網(wǎng)球，寓練于樂(lè)，輕松減肥。

第一步：將瑜伽板與電視機(jī)連接好。




第二步：根椐自己的喜好選擇項(xiàng)目




瑜伽練習(xí)：選擇要學(xué)習(xí)和練習(xí)的瑜伽動(dòng)作



游戲娛樂(lè)：玩家站在平衡板上，通過(guò)身體操作控制畫(huà)面中的虛擬運(yùn)動(dòng)員。



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