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也許很多人會(huì)問(wèn)抑郁癥跟情商有什么關(guān)系?很多抑郁癥患者能正常的工作、生活,如果不是某個(gè)人抑郁自殺身亡,您會(huì)看出這人有抑郁癥嗎?專家指出,抑郁癥本身就是情感問(wèn)題,是患者長(zhǎng)期對(duì)情緒控制的失敗造成的,那么抑郁癥跟情商有什么關(guān)系呢?下面請(qǐng)看武漢藍(lán)天醫(yī)院精神疾病診療中心專家的介紹。
情商可以分為:
1、認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己,才能成為自己生活的主宰。
2、能妥善管理自己的情緒,即能很好的調(diào)控自己。
3、自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。
4、認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
5、人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
但是,經(jīng)過(guò)發(fā)現(xiàn)我們不難看出,抑郁癥患者在這些方面做的不夠好。也許有人天生不是情商低而是后來(lái)遭遇的種種事件讓他困惑與迷茫,但是長(zhǎng)期不能就一個(gè)好的心態(tài)的人是一定會(huì)走向抑郁這個(gè)途徑的。而智商高的人也許會(huì)進(jìn)入一個(gè)領(lǐng)域有所成績(jī),但想要得到提升實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值還是要依賴情商。因?yàn)榍樯谈叩娜送谟龅酱煺鄣臅r(shí)候能更快找到成功的方法,因?yàn)樗麄儞碛袕V闊的視野,這正是抑郁癥患者應(yīng)該取經(jīng)的地方。
武漢藍(lán)天醫(yī)院精神疾病診療中心專家提示:相信對(duì)不清楚抑郁癥影響情商的患者有所幫助,治療精神方面的疾病,藥物是一方面,主要還是需要精神心理上的調(diào)節(jié),;颊卟∪嗽缛湛祻(fù)。
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