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　　生育寶寶，是一個(gè)家庭的頭等大事，孩子是否健康聰明是父母們關(guān)心的話題，許多準(zhǔn)父母從懷孕前就為下一代的誕生做足準(zhǔn)備工作：戒煙、戒酒、補(bǔ)充營養(yǎng)……但你有沒有注意到夫妻雙方的生育年齡呢？在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)更容易生聰明健康的寶寶！

　　男性的最佳生育年齡：30-35歲

法國遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，男人在30-35歲時(shí)所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子的素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　女性的最佳生育年齡：23-30歲

女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

　　處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。

　　最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

　　男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些；母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育。

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