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補鈣，在每個家庭都有這樣的情況。但有專家提醒，亂補鈣，有可能影響發(fā)育。因而，各位家長千萬別亂給孩子補鈣，避免讓寶寶冒未知的危險。
全民補鈣在當代中國是一大營養(yǎng)奇觀，如果寶寶吃母乳或奶粉氣節(jié)其服鈣劑，就不是奇觀，而是隱患。
美國醫(yī)生不給寶寶補鈣
我的學生來找我，奇怪她女兒、5個月的奕奕(化名)從美國回到中國缺鈣了。她的寶寶始終吃母乳，腦后頭發(fā)有點少，晚上愛出汗。在美國，醫(yī)生說與缺鈣無關(guān)，頭發(fā)緩緩會長好，被子蓋薄一點就不出汗了�？芍袊�醫(yī)生說她的寶寶缺鈣重大，必須補鈣。我告訴她枕禿、愛出汗與缺鈣可能有關(guān)，但不象征著一定缺鈣。
中國醫(yī)生特別喜好給寶寶補鈣，咱們在北京城區(qū)考核了218個家長，其中202人在給孩子補鈣，147個寶寶4個月前就開始補鈣，到6個月，高達86%的寶寶在補鈣，這樣做大多是醫(yī)生的提議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，基礎(chǔ)不須要補鈣。
中國人吃鈣確切少，那是不喝奶。可是惟奶為食的寶寶從何缺鈣呢哺乳動物，包括人類，靠母乳哺育子弟，生生不息。這是大自然的天成，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸造作。出于對營養(yǎng)學的一知半解、也出于對后代的倍加包庇之心，很多醫(yī)生倡導人工補鈣，用意雖好，但并乎自然法令，也不科學，更不更好地保護寶寶。
亂補鈣，可能影響發(fā)育
不像一些醫(yī)生所說，鈣補。預防寶寶流感可以大量給寶寶吃一些能抵抗流感的食物，例如，青菜類的食物有胡蘿或者是土豆等。多了就會排泄出去，不不良影響。適量的鈣會減少鐵跟鋅等養(yǎng)分素的接受，增加缺鐵跟缺鋅的危險缺鋅可能導致成長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更等閑發(fā)生貧血。不。預防寶寶流感注意讓寶寶加強體育鍛煉，這樣，才能讓寶寶的身體自然好，對抗那些病毒。當補鈣還會增加腎臟包袱，攪擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發(fā)育不利。
此外，寶寶從出生到兩歲這個階段，不僅是身體成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是寶寶的小身體學習調(diào)節(jié)養(yǎng)分均衡的重要階段。如果從小吃慣了 高鈣；長大后，一旦鈣供給不上，可能比別人更容易缺鈣或者依靠上 高鈣；又增加了腎結(jié)石的危險。
興許，給寶寶補鈣的媽媽們并沒有發(fā)現(xiàn)什么不好的情形。確切，醫(yī)學對寶寶適量補鈣的損害還不定論，由于世界上只有中國浮現(xiàn)了這種不該發(fā)生的情形，其影響恐怕還要過很多年才華看出來。估計對多數(shù)人的危害有限，但問題是有不必要讓寶寶冒未知侵害的危險
寶寶何時該補鈣
6個月以內(nèi)需要多少鈣，是根據(jù)寶寶吃多少母乳、其中的含鈣量多少決策的。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。古代技能制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其說明吃，不需要額外補鈣。媽媽奶水不足，應該用配方粉補足，也不需補鈣。
枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據(jù)。奕奕始終吃母乳，有時加一點配方奶粉，回國后補了兩個月的鈣，腦后。預防寶寶流感帶寶寶遠離人多的地方，例如，商場，超市，地下場所，電影院，以及大型的餐飲部門等。的頭發(fā)仍然，因為她不缺鈣，枕禿也不是缺鈣引起的。
6個月當前，保障300克牛奶，或相當量。預防寶寶流感 http://www.yaolan***/news/201404041440543.shtml平時應讓孩子多到戶外活動，多參加體育鍛煉，合理搭配孩子的飲食，也有提高孩子免疫力的作用。的奶制品1-3歲，保障300-400克牛奶，或相當量奶制品，再配合均衡的飲食，都不須要補鈣。寶寶奶制品吃得少、太偏食等情況下，才考慮利用鈣劑。補鈣量個別每天200-400毫克鈣劑勿選含香精的品種，省得寶寶養(yǎng)成口味偏好香精的不良習慣。