許多家長(zhǎng)在養(yǎng)小寶寶時(shí)為了很好的照顧寶寶，寶媽和寶爸會(huì)開(kāi)臺(tái)燈睡覺(jué)，并且寶媽和寶爸沒(méi)有想到寶寶在光線下是否會(huì)影響到寶寶，但事實(shí)上，許多寶媽和寶爸也不知道到底開(kāi)不開(kāi)臺(tái)燈睡覺(jué)。那么，寶寶睡覺(jué)可以開(kāi)
兒童臺(tái)燈嗎？
首先寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)臺(tái)燈會(huì)有很多的對(duì)寶寶的傷害，晚上睡覺(jué)打開(kāi)燈會(huì)讓寶寶覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)有白天和黑夜，無(wú)法區(qū)分白天和黑夜，寶寶會(huì)出現(xiàn)從早睡到晚上，夜間興奮的現(xiàn)象，家里有一個(gè)寶寶熬夜，那么寶媽和寶爸就有瀕臨崩潰的感覺(jué)。因此，當(dāng)寶寶白天睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)不需要把屋子弄得黑黑的，就在房間里睡就可以，晚上睡覺(jué)時(shí)也不要很亮，要保持安靜的睡眠環(huán)境。
其次當(dāng)臺(tái)燈亮起時(shí)，寶寶不能達(dá)到深度睡覺(jué)，而光會(huì)影響寶寶的身體里的，對(duì)黑色環(huán)境那種適應(yīng)程度的分泌，一旦寶寶分泌的少，很容易降低睡眠質(zhì)量，這使得寶寶中晚上會(huì)經(jīng)常醒，這就使寶寶在第二天就沒(méi)什么精神，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很不利。
最后建議寶媽和寶爸在寶寶晚上入睡時(shí)關(guān)掉頭臺(tái)燈以營(yíng)造昏暗的環(huán)境，以培養(yǎng)寶寶日夜的意識(shí)，即使寶媽和寶爸想打開(kāi)燈，也是一種暖黃色調(diào)的夜燈，不應(yīng)該放在寶寶的床邊，而是要遠(yuǎn)離寶寶。
